Nord-Amerika · Honduras · Vegetar

Baleadas – tortillas med bønner og ost

60 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Baleadas – tortillas med bønner og ost

Ingredienser

  • 400 g hvetemel
  • 2 dl lunkent vann
  • 3 ss olje til deigen
  • ½ ts salt til deigen
  • ½ ts bakepulver
  • 500 g kokte røde bønner, avrent
  • 1 finhakket løk
  • 1 ss olje til bønnene
  • ½ ts malt spisskummen
  • 1 dl vann til bønnene
  • 150 g smuldret ferskost
  • 150 g rømme
  • salt etter smak

Slik gjør du

  1. 1Elt mel, vann, olje, salt og bakepulver til en myk deig. Dekk til og hvil i 20 minutter.
  2. 2Fres løken i olje, tilsett bønner, spisskummen og 1 dl vann og kok i 5 minutter. Mos og stek under omrøring til en tykk bønnepuré. Smak til.
  3. 3Del deigen i åtte og kjevle til tynne tortillaer. Stek i varm, tørr panne i 1–2 minutter per side. Hold dem myke under et rent klede.
  4. 4Smør bønnepuré over tortillaene, legg på ost og rømme og brett i to. Server varme.