Afrika · Zimbabwe · Vegetar

Nhopi – gresskargrøt med peanøttsmør

35 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Nhopi – gresskargrøt med peanøttsmør

Ingredienser

  • 800 g renset gresskar, gjerne flaskegresskar
  • 2 dl vann, pluss ekstra ved behov
  • 70 g usøtet peanøttsmør
  • ¼ ts salt

Slik gjør du

  1. 1Skrell gresskaret, fjern frøene og skjær fruktkjøttet i små terninger. Vei opp 800 g.
  2. 2Legg gresskar og vann i en kjele. Kok opp og la småkoke under lokk i 15–20 minutter til helt mørt. Pass på at kjelen ikke koker tørr.
  3. 3Mos gresskaret i kokevannet til en jevn eller lett grov grøt. Rør inn peanøttsmør og salt.
  4. 4La småkoke i 5–8 minutter under omrøring. Juster med litt vann dersom grøten er for fast, eller kok litt lenger uten lokk dersom den er tynn. Server varm.