Afrika · Uganda · Vegetar
Matooke med peanøttsaus
Dampede grønne matookebananer moses og serveres med fyldig peanøttsaus. Til 4 porsjoner. Grønne kokebananer kan brukes som en hjemmevariant.
80 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1,2 kg grønne matookebananer eller grønne kokebananer
- 150 g ristede, usaltede peanøtter
- 1 løk
- 2 tomater
- 4 dl vann til sausen
- 1 ss olje
- ¾ ts salt
- ¼ ts pepper
- vann til dampkoking
Slik gjør du
- 1Skrell bananene og legg i en dampkurv over kokende vann. Damp under lokk i 40–50 minutter til helt myke; etterfyll vann ved behov.
- 2Finmal peanøttene i en foodprosessor. Hakk løk og tomat.
- 3Fres løk i olje i 4 minutter. Tilsett tomat og kok i 5 minutter.
- 4Visp de malte peanøttene med 4 dl vann og hell i pannen. Småkok i 15–20 minutter under jevnlig omrøring til fyldig saus. Smak til med salt og pepper.
- 5Mos de varme bananene til en glatt, fast mos. Tilsett noen spiseskjeer varmt vann hvis nødvendig.
- 6Fordel mosen på tallerkener og øs peanøttsausen over.



