Afrika · Uganda · Hovedretter

Luwombo – kylling dampet i bananblader

110 minutterLitt øvet
Legg i handlelisten
Luwombo – kylling dampet i bananblader

Ingredienser

  • 800 g kyllinglårfilet
  • 100 g usøtet peanøttsmør
  • 1 løk
  • 3 tomater
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 dl kyllingkraft
  • 1 ss olje
  • ¾ ts salt
  • ¼ ts pepper
  • 8 store tinte bananbladstykker
  • kjøkkenhyssing
  • vann til dampkoking

Slik gjør du

  1. 1Vask bananbladene og mykne dem kort over damp så de kan brettes. Legg to blader i kryss for hver av fire pakker.
  2. 2Hakk løk, tomat og hvitløk. Fres løk og hvitløk i olje i 4 minutter og ha i tomat. Kok i 5 minutter.
  3. 3Rør inn peanøttsmør og kraft til en tykk saus. Krydre med salt og pepper og ta av varmen.
  4. 4Del kyllingen i store biter. Fordel kylling og saus midt på bladene, brett til tette pakker og bind med hyssing. Væsken skal bli inne i pakken.
  5. 5Sett pakkene på en damprist over kokende vann. Damp under tett lokk i 70–80 minutter og etterfyll kokende vann ved behov.
  6. 6Åpne en pakke og kontroller at kyllingen er mør og minst 75 °C i midten. Server i det åpne bladet; bladene spises ikke.