Nord-Amerika · Trinidad & Tobago · Hovedretter
Bake and fish – fritert brød med fisk
En hjemmevariant av bake and shark med torsk eller annen fast hvit fisk. Til 4 porsjoner.
80 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 350 g hvetemel til brød
- 2 ts bakepulver
- 1 ts sukker
- ½ ts salt til deigen
- 2 dl vann
- 1 ss olje til deigen
- 600 g hvit fiskefilet
- 80 g hvetemel til fisken
- 1 egg
- 100 g brødsmuler
- 1 ts malt spisskummen
- 1 lime
- 1 dl majones
- 1 ss sterk chilisaus
- salat, tomat og agurk til servering
- 8 dl nøytral olje til fritering
- salt og pepper
Slik gjør du
- 1Bland brødmel, bakepulver, sukker, salt, vann og deigolje. Elt kort og hvil tildekket i 20 minutter.
- 2Del deigen i fire og trykk til runde kaker, cirka 12 cm brede og 1 cm tykke. Friter ved 170 °C i 3–4 minutter per side til puffede og gjennomstekte. La renne av.
- 3Krydre fisk med spisskummen, salt og pepper. Vend i fiskemel, sammenvispet egg og brødsmuler. Friter ved 175 °C i 4–6 minutter til gjennomstekt, avhengig av tykkelse.
- 4Rør majones med chilisaus og limejuice. Del brødene og fyll med grønnsaker, fisk og saus.



