Europa · Spania · Hovedretter

Escabeche på kveite

45 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Escabeche på kveite

Ingredienser

  • 700 g skinn- og beinfri kveitefilet i 4 porsjoner
  • 1 ts salt
  • 1 dl olivenolje
  • 1 stor løk i tynne strimler
  • 2 gulrøtter i tynne skiver
  • 4 hvitløksfedd i skiver
  • 1 dl hvitvinseddik (6 %)
  • 1½ dl vann
  • 2 laurbærblad
  • 8 hele sorte pepperkorn
  • ½ ts søtt paprikapulver
  • 600 g kokte poteter til servering

Slik gjør du

  1. 1Salt fisken lett. Varm 2 ss av oljen i en vid panne og stek kveiten forsiktig i cirka 1 minutt på hver side. Løft den ut; den skal ferdigtilberedes i marinaden.
  2. 2Ha resten av oljen, løk og gulrot i pannen. La surre på middels svak varme i 8–10 minutter uten å brune. Tilsett hvitløk og la surre i 1 minutt.
  3. 3Rør inn paprikapulver, eddik, vann, laurbær og pepperkorn. La småkoke i 10 minutter til gulroten er mør.
  4. 4Legg fisken tilbake og øs marinaden over. La trekke ved svak varme i 5–8 minutter, avhengig av tykkelse, til fisken er ugjennomsiktig og flaker seg lett. Den skal ikke fosskoke.
  5. 5Server lun med poteter og grønnsakene fra marinaden. Ønsker du kald servering, avkjøl raskt i en grunn beholder og sett tildekket i kjøleskapet. Bruk innen 2 dager; eddikmarinaden gjør ikke retten holdbar i romtemperatur.