Afrika · Etiopia · Vegetar

Shiro wat

35 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Shiro wat

Ingredienser

  • 180 g shiro-mel av ristede kikerter
  • 1 stor rødløk
  • 3 ss niter kibbeh eller olje
  • 3 hvitløksfedd
  • 1 ss berbere
  • 1 ts mekelesha, valgfritt
  • 8 dl vann
  • salt
  • injera

Slik gjør du

  1. 1Finhakk løken og kok den myk i en gryte med noen skjeer vann.
  2. 2Rør inn niter kibbeh, hvitløk og berbere og stek til det dufter.
  3. 3Visp shiro-melet ut i kaldt vann uten klumper og hell blandingen gradvis i gryten.
  4. 4La småkoke under hyppig omrøring i 15–20 minutter til sausen er blank og kremet.
  5. 5Smak til med salt og mekelesha og server straks med injera.