Afrika · Senegal · Forretter
Pastels – senegalesiske fiskepiroger
Små, friterte halvmåner med fiskefyll og en krydret tomatsaus. Gir cirka 20 pastels til 6 forrettsporsjoner.
90 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 300 g hvetemel, pluss litt til utbaking
- 1 ts bakepulver
- ½ ts salt til deigen
- 1 egg
- 2 ss nøytral olje til deigen
- cirka 1 dl vann til deigen
- 300 g beinfri hvit fisk
- 1 løk til fyllet
- 2 fedd hvitløk til fyllet
- 1 ss nøytral olje til fyllet
- 1 ss hakket persille
- ½ ts salt til fyllet
- ¼ ts sort pepper
- 1 liten løk til sausen
- 1 fedd hvitløk til sausen
- 1 ss nøytral olje til sausen
- 2 ss tomatpuré
- 200 g hakkede tomater
- ½ dl vann til sausen
- ½ ts chiliflak, juster etter smak
- salt etter smak til sausen
- cirka 1 l nøytral olje til fritering
Slik gjør du
- 1Bland mel, bakepulver og salt. Tilsett egg, deigolje og vann gradvis og elt til en glatt deig. Dekk til og la hvile i 30 minutter.
- 2La fisken trekke i lettsaltet vann i 6–10 minutter til gjennomkokt. La renne godt av og del i små flak. Finhakk fyllets løk og hvitløk og stek mykt i fyllets olje i 5 minutter. Bland med fisk, persille, salt og pepper og avkjøl.
- 3Lag sausen: finhakk sausens løk og hvitløk og stek i sausoljen i 4 minutter. Tilsett tomatpuré, tomater, vann og chili og småkok i 15 minutter. Smak til med salt.
- 4Kjevle deigen cirka 2 mm tykk. Stikk ut sirkler på 9 cm. Legg litt avkjølt fyll på hver, fukt kanten med vann, brett sammen og trykk kantene tett med en gaffel.
- 5Varm frityroljen i en stødig gryte til 170–175 °C, målt med termometer. Fyll gryten høyst halvfull og ha lokk tilgjengelig. Friter få om gangen i 3–5 minutter, snu underveis, til gylne og gjennomstekte.
- 6La renne av på kjøkkenpapir og server varme med tomatsausen.



