Nord-Amerika · Panama · Hovedretter

Tamales panameños – maispakker med kylling

150 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Tamales panameños – maispakker med kylling

Ingredienser

  • 400 g fint maismel, ikke maisenna
  • 1,2 l kyllingkraft
  • 80 g smør
  • 1 ts malt achiote
  • 600 g kyllinglårfilet i små biter
  • 1 hakket løk
  • 1 rød paprika i strimler
  • 3 finhakkede hvitløksfedd
  • 200 g tomatsaus
  • 80 g grønne oliven
  • 40 g rosiner
  • 2 ss olje
  • 1 ts tørket oregano
  • salt og pepper
  • 10 store bananbladstykker og kjøkkenhyssing

Slik gjør du

  1. 1Fres løk og hvitløk i olje, brun kyllingen og tilsett paprika, tomatsaus, oregano og 2 dl av kraften. Småkok i 20 minutter til kyllingen er gjennomkokt. Vend inn oliven og rosiner og smak til.
  2. 2Kok opp resten av kraften med smør og achiote. Visp inn maismel og kok under omrøring i 10–15 minutter til en tykk, myk masse. Smak til med salt.
  3. 3Skyll og mykgjør bananbladene over damp. Fordel maismassen på bladene, legg kyllingfyll i midten og brett massen rundt fyllet.
  4. 4Pakk tett i bladene og bind med kjøkkenhyssing. Damp over kokende vann under lokk i 50–60 minutter, og etterfyll dampvannet ved behov.
  5. 5La hvile i 10 minutter før pakkene åpnes.