Europa · Norge · Hovedretter
Hønsefrikassé
Langsomt kokt høne i lys saus laget på egen kraft, med gulrot, purre og sellerirot. Beregn rundt tre og en halv time; en eldre høne kan trenge lengre koketid før kjøttet blir mørt.
210 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1 tint høne, ca. 1½–2 kg
- Ca. 2½ liter vann, nok til å dekke høna
- 1 gul løk, delt i fire
- 2 laurbærblad
- 8 hele pepperkorn
- 1 ts salt til kraften, juster etter smak
- 4 gulrøtter
- 250 g sellerirot, skrelt vekt
- 1 purre
- 50 g smør
- 4 ss hvetemel
- 8 dl silt hønsekraft fra kokingen
- 1 dl kremfløte
- 1–2 ts sitronsaft
- 2 ss hakket persille
- 800 g poteter
- Salt og malt hvit pepper
Slik gjør du
- 1Legg høna i en romslig gryte og hell på kaldt vann til det dekker. Kok langsomt opp og fjern skummet som samler seg på overflaten. Tilsett løk, laurbærblad, hele pepperkorn og 1 ts salt.
- 2La høna trekke forsiktig under lokk i 2–3 timer, eller lenger om nødvendig, til kjøttet er helt gjennomkokt og løsner lett fra beina. Unngå kraftig koking, og etterfyll litt vann dersom høna ikke lenger er dekket.
- 3Løft høna over på et fat. Sil kraften og mål opp 8 dl til sausen. La høna avkjøles akkurat nok til at den kan håndteres, fjern skinn og bein og del kjøttet i munnfullstore biter.
- 4Skrell gulrøtter og sellerirot og skjær dem i små biter. Skyll purren godt og skjær den i ringer. Kok potetene i en egen kjele. La gulrot og sellerirot småkoke i den oppmålte kraften i omtrent 10 minutter. Tilsett purren de siste 3 minuttene. Sil av og ta vare på både grønnsakene og kraften.
- 5Smelt smøret i en romslig kjele. Rør inn hvetemelet og la det frese i ett minutt uten å få farge. Spe gradvis med den varme kraften mens du visper. La sausen småkoke i 7–10 minutter og rør inn fløten.
- 6Vend hønsekjøtt og grønnsaker inn i sausen og varm godt gjennom. Spe med litt mer kraft dersom sausen er for tykk. Smak til med sitronsaft, salt og hvit pepper.
- 7Dryss persille over frikasseen og server med kokte poteter.



