Afrika · Mosambik · Hovedretter
Guisado de caranguejo – krabbegryte med kokos
Krabbe i en fyldig saus med tomat, kokos og chili. Denne hjemmekjøkkenvarianten bruker ferdigkokte krabbeklør og renset kjøtt, slik at skalldyrene bare trenger å varmes i sausen.
40 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g ferdigkokte krabbeklør og bein med skall
- 200 g renset, kokt hvitt krabbekjøtt
- 1 løk, finhakket
- 3 hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss nøytral olje
- 300 g tomater, hakket
- 4 dl kokosmelk
- 1 dl vann
- ½–1 rød chili, finhakket
- 1 ss limesaft
- ½ ts salt, juster etter smak
- 300 g ris og vann etter pakkeanvisningen til servering
Slik gjør du
- 1Knekk krabbeklørne forsiktig, slik at sausen kan komme til og kjøttet blir lettere å hente ut. Fjern løse skallbiter. Kontroller det rensede krabbekjøttet for skall.
- 2Fres løken i oljen i 5–6 minutter. Tilsett hvitløk og chili og fres i 1 minutt. Ha i tomatene og la dem koke sammen i 7–8 minutter.
- 3Hell i kokosmelk og vann, og la småkoke i 10 minutter. Kok risen etter pakkeanvisningen. Legg krabbeklør og bein i sausen og la trekke under lokk i 5–7 minutter.
- 4Vend inn det rensede kjøttet og varm forsiktig i 2–3 minutter til alt er gjennomvarmt. Smak til med lime og salt. Server med ris, nøtteknekker eller krabbetang og en skål til skallene.



