Afrika · Egypt · Vegetar
Mahshi mushakkal
Egyptiske grønnsaker og vinblader fylt med tomatris og store mengder friske urter.
120 minutterLitt øvet
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 4 squash
- 4 små auberginer
- 4 paprikaer
- 20 vinblader
- 400 g kortkornet ris
- 500 g hakkede tomater
- 2 løk
- 1 bunt persille
- 1 bunt koriander
- 1 bunt dill
- 2 ss tomatpuré
- 1 ts spisskummen
- 5 dl grønnsakskraft
- 4 ss olje
- salt og pepper
Slik gjør du
- 1Hul ut squash og aubergine, rens paprika og forvell vinbladene kort.
- 2Bland rå, skylt ris med tomat, løk, urter, tomatpuré, olje og krydder.
- 3Fyll grønnsakene bare tre firedeler fulle og rull vinbladene rundt små porsjoner ris.
- 4Pakk alt tett i en gryte, hell over kraft til halvveis opp og legg en tallerken på toppen.
- 5Kok opp og la dampe på lav varme i 45–60 minutter til risen er mør.



