Afrika · Egypt · Forretter
Ful medames
Egyptisk frokost av langsomt kokte favabønner med spisskummen, sitron og olivenolje.
40 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g kokte små favabønner
- 2 dl bønnekraft eller vann
- 2 hvitløksfedd
- 1 ts malt spisskummen
- saft av 1 sitron
- 4 ss olivenolje
- 2 tomater
- 1 bunt persille
- 4 hardkokte egg
- salt
- baladi-brød
Slik gjør du
- 1Varm favabønnene med kraft på lav varme og mos omtrent en tredel grovt.
- 2Knus hvitløk med spisskummen, sitronsaft og salt og rør blandingen inn i bønnene.
- 3La fulen småkoke til den er kremet, men fortsatt har hele bønner.
- 4Hell over olivenolje og topp med tomat, persille og egg.
- 5Server varm med baladi-brød.



