Afrika · Madagaskar · Hovedretter
Romazava – oksekjøttgryte med bladgrønnsaker
En lett gryte med oksekjøtt, ingefær og grønne blader. Her brukes pak choi og spinat i stedet for madagassiske bladgrønnsaker. Til 4 porsjoner.
130 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g høyrygg av storfe
- 1 løk
- 2 tomater
- 3 hvitløksfedd
- 20 g fersk ingefær
- 1 ss nøytral olje
- 1 l vann
- 1 ts salt, pluss etter smak
- 300 g pak choi
- 200 g spinat
- 300 g ris til servering
Slik gjør du
- 1Skjær kjøttet i terninger, løken i skiver og tomatene i biter. Finhakk hvitløk og ingefær.
- 2Fres løken i olje i en gryte. Tilsett kjøtt, hvitløk, ingefær og tomater og vend sammen.
- 3Hell i vann og salt. Kok opp, skum av og la småkoke under lokk i 1½–2 timer til kjøttet er mørt. Etterfyll vann ved behov; gryten skal ha en lett buljong.
- 4Kok risen etter pakningen. Skyll bladgrønnsakene grundig og del pak choi i biter.
- 5Ha pak choi i gryten de siste 5 minuttene og spinat de siste 2 minuttene. Smak til og server med ris.



