Afrika · Kongo (DR Kongo) · Hovedretter
Poulet à la moambe – kylling i palmenøttsaus
En kongolesisk klassiker med kylling i fyldig saus av palmefrukt. Bruk usøtet palmenøttpuré, også solgt som palm nut cream; ren palmeolje gir ikke samme saus.
75 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1,2 kg kyllinglår med bein, delt i overlår og klubber
- 2 ss nøytral olje
- 1 stor løk, finhakket
- 3 hvitløksfedd, finhakket
- 300 g tomater, hakket
- 400 g usøtet palmenøttpuré (palm nut cream)
- 3 dl vann, pluss litt ved behov
- ½–1 rød chili, finhakket
- 1 ts salt, juster etter smak
- ½ ts sort pepper
- 300 g ris og vann etter pakkeanvisningen til servering
Slik gjør du
- 1Tørk kyllingen og krydre med halvparten av saltet og pepperen. Brun stykkene i oljen i en vid gryte i 7–8 minutter. Legg til side.
- 2Fres løken i samme gryte i 5 minutter. Tilsett hvitløk og chili, og fres i 1 minutt. Ha i tomatene og la dem koke sammen i 5 minutter.
- 3Rør palmenøttpuréen jevn med vannet og hell i gryten. Legg kyllingen tilbake og kok opp. La småkoke under lokk i 35–45 minutter, til kyllingen er mør og gjennomkokt ved beinet.
- 4Kok risen etter pakkeanvisningen. Ta lokket av gryten de siste 10 minuttene om sausen er tynn, eller tilsett litt vann om den blir for tykk.
- 5Smak til med resten av saltet og pepperen. Server kyllingen med palmenøttsausen og varm ris.



