Afrika · Kamerun · Hovedretter
Soya – krydrede grillspyd med oksekjøtt
Soya er krydret grillkjøtt som serveres som gatemat i Kamerun. Her brukes en egen krydderblanding med peanøtter, ingefær og paprika. Navnet viser til retten, ikke til soyasaus. Tiden inkluderer 20 minutters hvile med krydder.
45 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 700 g mørbrad av storfe
- 50 g usaltede, ristede peanøtter
- 2 ts paprikapulver
- 1 ts malt ingefær
- ½ ts hvitløkspulver
- ¼–½ ts kajennepepper
- 1 ts salt
- 2 ss nøytral olje
- 1 rødløk, i ringer
- 2 tomater, i båter
- 8 grillspyd
Slik gjør du
- 1Bruk metallspyd, eller legg trespyd i vann i minst 30 minutter. Skjær kjøttet på tvers av fibrene i tynne strimler.
- 2Kjør peanøttene kort til et fint, tørt smulepulver. Stopp før de blir til smør. Bland med paprika, ingefær, hvitløkspulver, kajenne og salt.
- 3Vend kjøttet med olje og krydderblanding. Tre det løst på spydene og la hvile i kjøleskapet i 20 minutter.
- 4Grill på middels høy varme i omtrent 6–8 minutter totalt. Snu jevnlig til kjøttet er brunet og stekt etter ønske. Unngå direkte flammer, siden peanøttene lett brenner seg.
- 5La spydene hvile i 3 minutter. Server med rødløk og tomat, gjerne med brød eller stekt plantain ved siden av.



