Europa · Island · Hovedretter
Plokkfiskur – kremet fiskegryte
Mild islandsk hverdagsrett med hvit fisk, potet og løk. Til 4 porsjoner.
45 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 600 g torskefilet uten skinn og bein
- 700 g poteter
- 1 finhakket løk
- 50 g smør
- 35 g hvetemel
- 5 dl melk
- ½ ts hvit pepper
- salt
- rugbrød til servering
Slik gjør du
- 1Skrell potetene og kok møre i 20 minutter. Trekk fisken i lettsaltet vann i 6–8 minutter til den flaker seg; hell av.
- 2Fres løken i smør i 5 minutter. Rør inn mel, spe gradvis med melk og småkok i 5 minutter under omrøring.
- 3Del potetene grovt og flak fisken. Vend forsiktig inn i sausen, varm gjennom og smak til med salt og hvit pepper.
- 4Server med rugbrød.



