Europa · Island · Hovedretter

Plokkfiskur – kremet fiskegryte

45 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Plokkfiskur – kremet fiskegryte

Ingredienser

  • 600 g torskefilet uten skinn og bein
  • 700 g poteter
  • 1 finhakket løk
  • 50 g smør
  • 35 g hvetemel
  • 5 dl melk
  • ½ ts hvit pepper
  • salt
  • rugbrød til servering

Slik gjør du

  1. 1Skrell potetene og kok møre i 20 minutter. Trekk fisken i lettsaltet vann i 6–8 minutter til den flaker seg; hell av.
  2. 2Fres løken i smør i 5 minutter. Rør inn mel, spe gradvis med melk og småkok i 5 minutter under omrøring.
  3. 3Del potetene grovt og flak fisken. Vend forsiktig inn i sausen, varm gjennom og smak til med salt og hvit pepper.
  4. 4Server med rugbrød.