Nord-Amerika · Belize · Hovedretter
Hudut
Garifuna-rett med fisk i aromatisk kokosmelksuppe og most grønn og moden kokebanan ved siden av.
75 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1 kg hel snapper eller annen fast hvit fisk
- 2 grønne kokebananer
- 2 modne kokebananer
- 8 dl kokosmelk
- 4 dl fiskekraft
- 1 løk
- 3 hvitløksfedd
- 1 grønn paprika
- 2 tomater
- 1 kvist timian
- 1 habanero, hel
- 2 ss limejuice
- salt og pepper
Slik gjør du
- 1Skrell kokebananene og kok dem møre i saltet vann. Mos grønn og moden banan sammen til en jevn, fast masse.
- 2Kok kokosmelk og kraft med løk, hvitløk, paprika, tomat, timian og hel habanero i 15 minutter.
- 3Del og krydre fisken, legg den i suppen og la den trekke forsiktig til akkurat gjennomkokt.
- 4Smak til med lime, salt og pepper. Server suppen med en porsjon bananmos ved siden av.



