Afrika · Marokko · Forretter
Harira
Fyldig marokkansk tomatsuppe med linser, kikerter, urter og fine nudler.
100 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 250 g lammebog i små terninger
- 1 løk
- 2 selleristilker
- 1 bunt koriander
- 1 bunt persille
- 400 g hakkede tomater
- 150 g kokte kikerter
- 100 g brune linser
- 1 ts ingefær
- 1 ts gurkemeie
- ½ ts kanel
- 1,5 l kraft eller vann
- 60 g vermicelli
- 2 ss hvetemel
- sitron og dadler
Slik gjør du
- 1Brun kjøttet lett med løk, selleri, halvparten av urtene og krydderet.
- 2Tilsett tomater, linser og kraft. La suppen småkoke til kjøtt og linser er møre.
- 3Ha i kikerter og vermicelli. Visp melet ut i kaldt vann og rør inn litt etter litt.
- 4Kok til suppen er silketykk, rør inn resten av urtene og server med sitron og dadler.



