Oseania · New Zealand · Hovedretter
Hāngī
Māorisk festmåltid med lam, kylling, kūmara og kål, langsomt dampet med jordovnspreg.
300 minutterLitt øvet
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1 kg lammebog
- 1 hel kylling
- 1 kg kūmara eller søtpotet
- 500 g gresskar
- 1 hodekål
- 2 dl kraft
- salt
- bananblader og folie
Slik gjør du
- 1Salt kjøttet og brun det raskt for ekstra smak.
- 2Legg kjøtt, grove grønnsaker og kraft lagvis på skåldede blader.
- 3Pakk svært tett i flere lag folie.
- 4Bak ved 150 °C i 4 timer til alt er svært mørt.



