Sør-Amerika · Guyana · Hovedretter
Cook-up rice med kylling og svartøyebønner
Ris, kylling og bønner kokes sammen i kokosmelk og timian. Til 4 porsjoner.
65 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 700 g kyllinglårfilet
- 300 g langkornet ris
- 300 g kokte svartøyebønner
- 1 løk
- 3 fedd hvitløk
- 2 vårløk
- 2 ss olje
- 4 dl kokosmelk
- 3 dl kyllingkraft
- 1 ts timian
- 1 ts salt
- ¼ ts pepper
Slik gjør du
- 1Del kyllingen i biter og hakk løk, hvitløk og vårløk. Skyll risen og la bønnene renne av.
- 2Brun kyllingen i olje i en stor gryte. Tilsett løk og hvitløk og stek i 4 minutter.
- 3Ha i ris, bønner, kokosmelk, kraft, timian, salt og pepper. Rør én gang og kok opp.
- 4Legg på tett lokk og kok på svak varme i 20–25 minutter til risen er mør, væsken absorbert og kyllingen er minst 75 °C.
- 5Ta av varmen og hvil i 10 minutter. Vend inn vårløk og smak til før servering.



