Nord-Amerika · Guatemala · Hovedretter

Pepián de pollo – kylling i frøsaus

90 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Pepián de pollo – kylling i frøsaus

Ingredienser

  • 1 kg kyllinglår med bein
  • 50 g gresskarfrø
  • 30 g sesamfrø
  • 500 g tomater
  • 1 løk
  • 3 hvitløksfedd
  • 2 tørkede guajillo-chilier, uten stilk og frø
  • 1 skive lyst brød
  • 400 g poteter i biter
  • 200 g aspargesbønner
  • 1 l vann
  • 2 ss olje
  • ½ ts malt kanel
  • salt og pepper
  • kokt ris til servering

Slik gjør du

  1. 1Kok kyllingen forsiktig i vannet med litt salt i 35–40 minutter til gjennomkokt. Ta opp og spar kraften.
  2. 2Rist frøene hver for seg i tørr panne. Brun tomater, løk og hvitløk i samme panne. Rist chiliene kort uten å svi, og bløtlegg i varmt vann i 15 minutter.
  3. 3Kjør frø, grønnsaker, avrent chili, brød, kanel og 5 dl kyllingkraft til en glatt saus.
  4. 4Varm oljen i en gryte, kok sausen i 5 minutter og legg i kylling og poteter. Tilsett kraft så det nesten dekker og kok i 20 minutter. Tilsett bønnene de siste 8 minuttene.
  5. 5Smak til med salt og pepper og server med kokt ris.