Afrika · Ghana · Hovedretter
Nkatenkwan – ghanesisk peanøttsuppe
Fyldig, krydret peanøttsuppe med kylling og tomat, servert med ris. En hjemmelaget variant til 4 porsjoner.
75 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 1 kg kyllinglår med bein, delt ved leddet
- 1 stor løk
- 3 fedd hvitløk
- 20 g fersk ingefær
- 1 chili, juster etter smak
- 1 ss nøytral olje
- 2 ss tomatpuré
- 400 g hakkede tomater
- 180 g usøtet peanøttsmør
- 1 l kyllingkraft eller vann
- 1 ts salt, juster etter kraften
- ½ ts sort pepper
- 300 g langkornet ris
Slik gjør du
- 1Finhakk løk, hvitløk, ingefær og chili. Krydre kyllingen med litt av saltet og pepperen.
- 2Stek løken i oljen i en stor gryte i 5 minutter. Tilsett hvitløk, ingefær, chili og tomatpuré og stek i 2 minutter.
- 3Tilsett tomater og 3 dl kraft og la koke i 10 minutter. Kjør glatt med stavmikser før kyllingen legges i.
- 4Visp peanøttsmøret glatt med resten av kraften og hell i gryten. Legg i kyllingen og kok opp forsiktig.
- 5La småkoke delvis tildekket i 35–45 minutter til kyllingen er helt gjennomkokt og mør. Rør ofte så suppen ikke svir seg og spe med vann ved behov.
- 6Kok risen etter pakkens anvisning. Smak suppen til med salt og pepper og server med risen ved siden av.



