Sør-Amerika · Fransk Guyana · Hovedretter
Colombo de porc – svinegryte med grønnsaker
Svinekjøtt, potet og aubergine i gul kryddersaus. Til 4 porsjoner. Colombo-krydder kan kjøpes i karibiske matbutikker.
110 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g svinenakke
- 400 g poteter
- 1 aubergine
- 1 squash
- 1 løk
- 3 fedd hvitløk
- 2 ss colombo-krydder eller mild karri
- 2 ss olje
- 5 dl vann
- 1 ts timian
- 1 lime
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
Slik gjør du
- 1Del svinekjøttet i terninger og krydre med salt og pepper. Hakk løk og hvitløk og del grønnsakene i biter.
- 2Brun kjøttet i olje og tilsett løk og hvitløk. Stek i 4 minutter.
- 3Rør inn colombo-krydder og timian og stek i 30 sekunder. Hell over vann og småkok under lokk i 45 minutter.
- 4Tilsett poteter og aubergine og kok videre i 20 minutter. Ha i squash og kok i 10–15 minutter til kjøtt og poteter er møre.
- 5Kok sausen litt inn uten lokk og smak til med lime, salt og pepper. Mild karri gir en hjemmevariant av krydderblandingen.



