Sør-Amerika · Fransk Guyana · Hovedretter

Colombo de porc – svinegryte med grønnsaker

110 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Colombo de porc – svinegryte med grønnsaker

Ingredienser

  • 800 g svinenakke
  • 400 g poteter
  • 1 aubergine
  • 1 squash
  • 1 løk
  • 3 fedd hvitløk
  • 2 ss colombo-krydder eller mild karri
  • 2 ss olje
  • 5 dl vann
  • 1 ts timian
  • 1 lime
  • 1 ts salt
  • ½ ts pepper

Slik gjør du

  1. 1Del svinekjøttet i terninger og krydre med salt og pepper. Hakk løk og hvitløk og del grønnsakene i biter.
  2. 2Brun kjøttet i olje og tilsett løk og hvitløk. Stek i 4 minutter.
  3. 3Rør inn colombo-krydder og timian og stek i 30 sekunder. Hell over vann og småkok under lokk i 45 minutter.
  4. 4Tilsett poteter og aubergine og kok videre i 20 minutter. Ha i squash og kok i 10–15 minutter til kjøtt og poteter er møre.
  5. 5Kok sausen litt inn uten lokk og smak til med lime, salt og pepper. Mild karri gir en hjemmevariant av krydderblandingen.