Nord-Amerika · Dominikanske republikk · Hovedretter

Sancocho dominicano – kjøtt- og rotgrønnsakssuppe

160 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Sancocho dominicano – kjøtt- og rotgrønnsakssuppe

Ingredienser

  • 400 g høyrygg i terninger
  • 400 g svinebog i terninger
  • 600 g kyllinglår med bein
  • 400 g skrelt kassava
  • 2 grønne kokebananer
  • 300 g gresskar i biter
  • 2 maiskolber i biter
  • 1 hakket løk
  • 4 hakkede hvitløksfedd
  • 2 ss olje
  • 2 l vann
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 bunt koriander
  • 1 lime
  • salt og pepper

Slik gjør du

  1. 1Brun storfe og svin i olje. Tilsett løk, hvitløk, oregano og vann og småkok i 75 minutter.
  2. 2Fjern kassavaens harde midtstreng. Kok kassavabiter separat i rikelig vann i 25–35 minutter til helt møre og kast kokevannet.
  3. 3Tilsett kylling, skrelte kokebananer i biter og mais i kjøttgryten og kok i 35 minutter. Tilsett gresskar de siste 20 minuttene.
  4. 4Legg i ferdigkokt kassava og halvparten av korianderen. Varm gjennom, kontroller at alt kjøtt er mørt og gjennomkokt, og smak til med lime, salt og pepper.
  5. 5Server med resten av korianderen.