Europa · Frankrike · Hovedretter
Cuisses de grenouille – froskelår
Gylne froskelår stekt i smør med hvitløk, persille og sitron – en klassisk fransk persillade. Til 4 porsjoner med ris. Eventuell tining kommer i tillegg.
30 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g rensede froskelår, ferske eller helt tinte
- 80 g smør
- 2 ss nøytral olje
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 1 liten bunt bladpersille, finhakket
- 50 g hvetemel
- 1 sitron
- salt og nykvernet sort pepper
- 300 g ris til servering
Slik gjør du
- 1Tin eventuelle frosne froskelår i kjøleskap etter pakningen. Tørk lårene svært godt med kjøkkenpapir. Kok risen etter pakningen.
- 2Krydre lårene med salt og pepper, vend dem lett i mel og rist av overskuddet.
- 3Varm halvparten av oljen og smøret i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek halvparten av lårene uten å fylle pannen for tett, omtrent 2–3 minutter på hver side til gylne og gjennomstekte. Store lår kan trenge litt lenger; kjøttet skal være hvitt og ugjennomsiktig helt inn mot beinet.
- 4Legg de ferdige lårene på et varmt fat. Gjenta med resten av oljen, smøret og lårene. Senk varmen om smøret begynner å bli mørkt.
- 5Legg alle lårene tilbake i pannen og senk varmen. Tilsett hvitløk og vend forsiktig i omtrent 30 sekunder, uten at hvitløken brunes.
- 6Trekk pannen av varmen, vend inn persille og smak til med litt sitronsaft. Server straks med ris, stekesmøret og resten av sitronen i båter.



