Europa · Kroatia · Hovedretter
Brudet – kroatisk fiskegryte
Fiskegryte med tomat, hvitvin og hvitløk, servert med myk polenta. Til 4 porsjoner. Bland gjerne flere typer fast fisk.
55 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g fast hvit fisk som breiflabb, uer eller torsk, uten skinn og bein
- 300 g rå, rensede store reker
- 1 stor løk
- 3 fedd hvitløk
- 3 ss olivenolje
- 400 g hakkede tomater
- 1½ dl tørr hvitvin
- 2 dl fiskekraft
- 1 ss rødvinseddik
- 1 laurbærblad
- 2 ss hakket persille
- salt og sort pepper etter smak
- 200 g hurtigpolenta
- 8 dl vann til polenta, eller mengden angitt på pakken
- ½ ts salt til polenta
- 20 g smør til polenta
Slik gjør du
- 1Skjær fisken i store biter. Finhakk løk og hvitløk.
- 2Stek løken myk i olje i en vid gryte i 7–8 minutter. Tilsett hvitløk og stek i ett minutt.
- 3Tilsett tomater, vin, fiskekraft, eddik og laurbær. La småkoke uten lokk i 15 minutter og smak til med salt og pepper.
- 4Legg fisken i sausen og la trekke forsiktig i 6–10 minutter, avhengig av tykkelse. Rist gryten forsiktig fremfor å røre. Tilsett rekene de siste 3–4 minuttene, til de er ugjennomsiktige og fisken flaker seg.
- 5Kok opp vann og salt til polentaen. Visp inn polentaen og kok etter pakkens anvisning. Rør inn smør, og spe med mer varmt vann om nødvendig.
- 6Fjern laurbærbladet, dryss persille over gryten og server med varm polenta.



