Afrika · Sør-Afrika · Vegetar

Chakalaka

45 minutterEnkel
Legg i handlelisten
Chakalaka

Ingredienser

  • 2 løk
  • 3 hvitløksfedd
  • 30 g ingefær
  • 2 grønne chilier
  • 2 ss karripulver
  • 3 paprikaer
  • 4 gulrøtter, grovrevet
  • 300 g hodekål
  • 400 g hakkede tomater
  • 1 boks baked beans
  • 3 ss olje
  • salt

Slik gjør du

  1. 1Stek løk myk i olje og tilsett hvitløk, ingefær, chili og karripulver.
  2. 2Ha i paprika, gulrot og kål og stek til grønnsakene begynner å mykne.
  3. 3Tilsett tomater og la blandingen småkoke i 15 minutter.
  4. 4Vend inn bønnene og varm gjennom uten å mose dem.
  5. 5Smak til med salt og server varm eller romtemperert med pap.