Nord-Amerika · Cayman Islands · Forretter

Fish tea – lett karibisk fiskesuppe

45 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Fish tea – lett karibisk fiskesuppe

Ingredienser

  • 500 g hvit fiskefilet
  • 1 l fiskekraft
  • 300 g gresskar
  • 1 grønn kokebanan
  • 1 gulrot
  • 1 løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 vårløk
  • 1 ts timian
  • 1 ss olje
  • 1 lime
  • ½ ts salt
  • ¼ ts pepper

Slik gjør du

  1. 1Skrell gresskar, kokebanan og gulrot og del i små biter. Hakk løk og hvitløk.
  2. 2Fres løk og hvitløk i olje i 3 minutter. Tilsett kraft, grønnsaker og timian.
  3. 3Småkok i 20–25 minutter til grønnsakene er møre.
  4. 4Skjær fisken i biter og ha i suppen sammen med skivet vårløk. La trekke i 6–8 minutter til fisken er gjennomkokt.
  5. 5Smak til med lime, salt og pepper. Server varm i små suppeskåler.