Europa · Portugal · Hovedretter
Cataplana de marisco
Duftende sjømatgryte fra Algarve med skjell, reker, tomat, paprika, hvitvin og koriander.
55 minutterMiddels
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 500 g hjerteskjell eller venusmuslinger
- 400 g blåskjell
- 400 g rå scampi med skall
- 1 gul løk
- 3 fedd hvitløk
- 1 rød paprika
- 4 modne tomater
- 2 ss tomatpuré
- 2 dl tørr hvitvin
- 4 ss olivenolje
- 1 laurbærblad
- 1 bunt koriander
- salt og pepper
Slik gjør du
- 1Skrubb skjellene og kast skadde eller åpne skjell som ikke lukker seg ved et lett slag.
- 2Fres løk, hvitløk og paprika i olivenolje til mykt. Tilsett tomatpuré, hakkede tomater og laurbærblad.
- 3Hell i hvitvin og la sausen småkoke i 10 minutter.
- 4Legg i skjell og reker, lukk cataplanaen eller sett tett lokk på gryten, og damp i 6–8 minutter.
- 5Kast skjell som ikke har åpnet seg. Smak til og dryss rikelig med koriander over.



