Europa · Frankrike · Hovedretter
Bouillabaisse
Klassisk fiskesuppe fra Marseille med safran, fennikel, tomat, hvitvin, fersk fisk og skalldyr, servert med rouille og ristet baguette.
90 minutterLitt øvet
Legg i handlelisten
Ingredienser
- 800 g fast hvit fisk, for eksempel torsk, sei eller breiflabb
- 400 g blåskjell
- 300 g rå reker eller scampi med skall
- 1 fennikel
- 1 purre
- 1 gul løk
- 4 fedd hvitløk
- 400 g hakkede tomater
- 2 ss tomatpuré
- 2 dl tørr hvitvin
- 1,2 l fiskekraft
- 1 klype safran
- 2 strimler appelsinskall
- 1 laurbærblad
- 1 ts tørket timian
- 4 ss olivenolje
- salt og pepper
- rouille og ristet baguette til servering
Slik gjør du
- 1Rens blåskjellene og kast skjell som er skadet eller ikke lukker seg når du banker lett på dem. Skjær fisken i store, jevne stykker.
- 2Skjær fennikel, purre og løk tynt. Fres grønnsakene myke i olivenolje i en stor gryte, og tilsett hvitløk og tomatpuré mot slutten.
- 3Hell i hvitvin og la den koke inn i 2–3 minutter. Tilsett tomater, fiskekraft, safran, appelsinskall, laurbær og timian. La kraften småkoke i 25 minutter.
- 4Legg den faste fisken i gryten og la den trekke forsiktig i 5 minutter. Tilsett blåskjell og reker, legg på lokk og la alt trekke videre i 4–5 minutter til skjellene har åpnet seg og sjømaten er ferdig.
- 5Kast blåskjell som fortsatt er lukket. Smak til med salt og pepper, og server straks med rouille og ristet baguette.



